{"id":2407,"date":"2024-10-06T10:36:17","date_gmt":"2024-10-06T10:36:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lafraguabruta.com\/?p=2407"},"modified":"2026-04-22T12:19:45","modified_gmt":"2026-04-22T12:19:45","slug":"paso-a-paso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lafraguabruta.com\/index.php\/2024\/10\/06\/paso-a-paso\/","title":{"rendered":"PASO A PASO"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>O C\u00d3MO LLEGAR AQU\u00cd ESTANDO P&#8217;ALL\u00c1 Y COMO POR DESCUIDO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:14px;font-style:normal;font-weight:200\">Caminar. Caminar hacia adelante. Caminar hacia atr\u00e1s. Caminar en l\u00ednea recta. Caminar haciendo curvas. Caminar siguiendo una senda ya trazada. Caminar abri\u00e9ndose paso. Caminar dejando caer el peso a la tierra. Caminar sintiendo que la tierra te mueve. Caminar empujando hacia atr\u00e1s o hacia adelante el futuro. Caminar acercando el pasado. Caminar olisqueando claros y espesuras en el bosque. Caminar so\u00f1ando entender el lenguaje de los p\u00e1jaros. Caminar escuchando el viento que nos invita a dejarnos ir, a no contravenir las fuerzas que no podemos controlar, a ser flexibles como juncos para no quebrarnos en lo superfluo. Caminar al borde de un abismo. Caminar en p\u00e1ramos, desiertos, orillas, selvas, llanos. Caminar en el medio de nada. Caminar cruzando puentes entre veredas. Caminar saltando charcos. Caminar metiendo los pies en el barro. Caminar girando sobre los talones. Caminar atados de pies y manos: caminar il\u00f3gico e ilimitado. Caminar sin saber a d\u00f3nde atravesados por corrientes de no se sabe cu\u00e1ndo. Caminar sin fin. Caminar haciendo silencio. Caminar a solas, acompa\u00f1ados y acompasados. Caminar con mapa y de improviso. Caminar como n\u00f3madas, como ca\u00ednes, como bestias, como idiotas. Caminar dejando caer las pieles viejas. Caminar desnud\u00e1ndose paso a paso hasta quedar tal cual vinimos al mundo: como reci\u00e9n nacidos en el misterio del mundo. <\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:14px;font-style:normal;font-weight:200\">En este taller afinaremos el paso. Propondremos distintos modos de caminar para encarnar una filosof\u00eda y vivir una po\u00e9tica. Partiremos de la conciencia al cuerpo f\u00edsico y su mec\u00e1nica trayendo herramientas de Naguchi Taiso y nos dirigiremos hacia el cuerpo expandido con din\u00e1micas adaptadas del Passing Through. Entre uno y otro paso, exploraremos distintos modos de estar juntos caminando en el espacio natural. Entre uno y otro paso, afinaremos los sentidos y entrenaremos la atenci\u00f3n. Entre uno y otro paso, tocaremos im\u00e1genes, sue\u00f1os y sombras. Entre uno y otro paso seremos conscientes de c\u00f3mo caminando articulamos un modo de pensar, de c\u00f3mo los elementos se organizan en una suerte de coherencia interna, de c\u00f3mo el modo en que marchamos responde a las preguntas que, quien busca conocerse inquiere sin llegar a encontrar las palabras. Entre uno y otro paso observaremos c\u00f3mo caminar es un gesto pol\u00edtico y un acto po\u00e9tico. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>EN DETALLE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted has-background has-small-font-size\" style=\"background-color:#fff7e9;font-style:normal;font-weight:300\">     <br>     <strong>Jueves 27 de marzo de 2025<\/strong>:<br>Llegamos a partir de las <strong>17h<\/strong>. Nos acomodamos, nos presentamos, cenamos juntas y nos vamos prontito a dormir para tener energ\u00edas para el d\u00eda siguiente.<br><br>     <strong>Viernes 28 de marzo<\/strong> <strong>de 2025:<\/strong> <br>De <strong>8:00 h. a 9:30 h.<\/strong> Desayunamos y nos preparamos para salir a caminar. <br>De <strong>10:00 h. a 12:00 h.<\/strong> Calentamos el cuerpo. Introducimos las pautas para el \"viaje\". Activamos la atenci\u00f3n al cuerpo y el entorno.<br>De <strong>12:00 h. a 14:00 h<\/strong>. Caminamos entablando un di\u00e1logo entre nuestros cuerpos y el paisaje. Encontramos nidos y nichos, memorias, sue\u00f1os y metamorfosis. Forward Walk.<br>De <strong>14:00 h. a 15:30 h.<\/strong> Comemos frugalmente all\u00ed donde hayamos llegado sin abandonar el estado de atenci\u00f3n en el que hemos estado trabajando.<br>De <strong>15:30 h. a 18:00 h.<\/strong> Caminamos de vuelta invirtiendo las pautas. Back Walk.<br>De <strong>18:00 h. a 20:00 h.<\/strong> Dejamos tiempo para que los participantes mantengan su personal di\u00e1logo con con la pr\u00e1ctica con las herramientas que quiera: cuaderno de escritura, c\u00e1mara y micr\u00f3fono, pinturas, etc.<br>De <strong>20:00 h. a 21:00 h.<\/strong> Cenamos.<br><br><strong>     S\u00e1bado 29 de marzo de 2025<\/strong>:<br>De <strong>8:00 h. a 9:30 h.<\/strong> Desayunamos y nos preparamos para salir a caminar. <br>De <strong>10:00 h. a 12:00 h.<\/strong> Calentamos el cuerpo. Introducimos las pautas para el \"viaje\". Activamos la atenci\u00f3n de los sentidos. <br>De <strong>12:00 h. a 14:00 h<\/strong>. Por turnos, en parejas o tr\u00edos, caminamos con los ojos vendados pero abiertos al misterio. Blind Walk.<br>De <strong>14:00 h. a 15:30 h.<\/strong> Comemos frugalmente all\u00ed donde hayamos llegado sin abandonar el estado de atenci\u00f3n en el que hemos estado trabajando.<br>De <strong>15:30 h. a 17:00 h.<\/strong> Introducimos una nueva din\u00e1mica. Activamos la atenci\u00f3n al <em>entre<\/em>. \u00bfC\u00f3mo podemos caminar acompasados? \u00bfC\u00f3mo leer las pausas, los ritmos, las direcciones que el caminar grupal le pide a nuestro caminar singular?  <br>De <strong>17:00 h. a 19:00 h.<\/strong> Caminamos de vuelta acompasados y\/o entrelazados.<br>De <strong>19:00 h. a 20:00 h.<\/strong> Dejamos tiempo para que los participantes mantengan su personal di\u00e1logo con con la pr\u00e1ctica con las herramientas que quiera: cuaderno de escritura, c\u00e1mara y micr\u00f3fono, pinturas, etc.<br>De <strong>20:00 h. a 21:00 h.<\/strong> Cenamos.<br><br>     <strong>Domingo 30 de marzo 2025:<\/strong> <br>De <strong>8:00 h. a 9:00 h.<\/strong> Desayunamos. <br>De <strong>9:00 h. a 10:30 h.<\/strong> Preparamos los materiales reunidos durante el taller que queramos compartir con el grupo: impresiones, textos, dibujos, im\u00e1genes y sonidos.<br>De <strong>10:30 h. a 13:00 h.<\/strong> Compartimos y dialogamos. Compartimos las fuentes y los materioles en que hemos basado las pr\u00e1cticas: artistas, fil\u00f3sofos y caminantes de otras \u00e9pocas y latitudes.<br>De <strong>13:00 h. a 15:00 h.<\/strong> Comemos, cerramos y nos despedimos. Salimos del alojamiento antes de las 16h.<br><br><strong>Notas:<\/strong> Este es un mapa base sujeto a alteraciones seg\u00fan sea el contexto una vez estemos juntas en el lugar. La meteorolog\u00eda, las energ\u00edas grupales, la necesidad de profundizar en esto o aquello pueden alterar las din\u00e1micas. Estas alteraciones siempre se toman en funci\u00f3n de beneficiar el conjunto de la propuesta.<br><\/pre>\n\n\n\n<p><strong>INSCRIPCIONES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:14px;font-style:normal;font-weight:200\">La inscripci\u00f3n se realizar\u00e1 mediante el env\u00edo de un correo electr\u00f3nico a <a href=\"mailto: lafragua@lafraguabruta.com\">La Fragua Bruta<\/a> . El pago se realizar\u00e1 mediante transferencia bancaria indicando como concepto <strong>PASOAPASO<\/strong>. Una vez recibamos el justificante de ingreso, os reservamos la plaza para el encuentro respondiendo a vuestra inscripci\u00f3n con un correo de confirmaci\u00f3n. \u00bfVienes?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wpcf7 no-js\" id=\"wpcf7-f2360-o1\" lang=\"es-ES\" dir=\"ltr\" data-wpcf7-id=\"2360\">\n<div class=\"screen-reader-response\"><p role=\"status\" aria-live=\"polite\" aria-atomic=\"true\"><\/p> <ul><\/ul><\/div>\n<form action=\"\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2407#wpcf7-f2360-o1\" method=\"post\" class=\"wpcf7-form init\" aria-label=\"Formulario de contacto\" novalidate=\"novalidate\" data-status=\"init\">\n<fieldset class=\"hidden-fields-container\"><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7\" value=\"2360\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_version\" value=\"6.1.5\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_locale\" value=\"es_ES\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_unit_tag\" value=\"wpcf7-f2360-o1\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_container_post\" value=\"0\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_posted_data_hash\" value=\"\" \/>\n<\/fieldset>\n<p><label> \u00bfc\u00f3mo te llaman? \/ nombre:<br \/>\n<span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-name\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text wpcf7-validates-as-required\" autocomplete=\"name\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" value=\"\" type=\"text\" name=\"your-name\" \/><\/span> <\/label>\n<\/p>\n<p><label> \u00bfcu\u00e1l es tu correo electr\u00f3nico? \/ e-mail:<br \/>\n<span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-email\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-email wpcf7-validates-as-required wpcf7-text wpcf7-validates-as-email\" autocomplete=\"email\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" value=\"\" type=\"email\" name=\"your-email\" \/><\/span> <\/label>\n<\/p>\n<p><label> \u00bfde qu\u00e9 se trata? \/ asunto:<br \/>\n<span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-subject\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text wpcf7-validates-as-required\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" value=\"\" type=\"text\" name=\"your-subject\" \/><\/span> <\/label>\n<\/p>\n<p><label> \u00a1cu\u00e9ntanos! \/ mensaje:<br \/>\n<span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-message\"><textarea cols=\"40\" rows=\"10\" maxlength=\"2000\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-textarea\" aria-invalid=\"false\" name=\"your-message\"><\/textarea><\/span> <\/label>\n<\/p>\n<p><input class=\"wpcf7-form-control wpcf7-submit has-spinner\" type=\"submit\" value=\"enviar\" \/>\n<\/p><p style=\"display: none !important;\" class=\"akismet-fields-container\" data-prefix=\"_wpcf7_ak_\"><label>&#916;<textarea name=\"_wpcf7_ak_hp_textarea\" cols=\"45\" rows=\"8\" maxlength=\"100\"><\/textarea><\/label><input type=\"hidden\" id=\"ak_js_1\" name=\"_wpcf7_ak_js\" value=\"185\"\/><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\ndocument.getElementById( \"ak_js_1\" ).setAttribute( \"value\", ( new Date() ).getTime() );\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n<\/p><div class=\"wpcf7-response-output\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n<\/form>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p><strong>PARA QUI\u00c9N<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:14px;font-style:normal;font-weight:200\">Destinado a todo tipo de participantes con ganas de dejarse caer al misterio vivo de las cosas y que quieran explorar algunas rutas para la creaci\u00f3n y\/o el autoconocimiento.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>FECHAS,<\/strong> <strong>HORARIOS Y PRECIOS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:14px;font-style:normal;font-weight:200\">Del 27 al 30 de marzo de 2025.<br>180\u20ac (50\u20ac de descuento si te inscribes antes del 3 de marzo de 2024)<br>*Tenemos pol\u00edtica de bolsillos apretados. Preg\u00fantanos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A CARGO DE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.lafraguabruta.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/E.Arroyo_Perfil.png?resize=280%2C280&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-30\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.lafraguabruta.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/E.Arroyo_Perfil.png?w=280&amp;ssl=1 280w, https:\/\/i0.wp.com\/www.lafraguabruta.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/E.Arroyo_Perfil.png?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/www.lafraguabruta.com\/index.php\/las-brutas\/\">Elena Arroyo<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Caminar. Caminar hacia adelante. Caminar hacia atr\u00e1s. Caminar en l\u00ednea recta. Caminar haciendo curvas. 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